Стоимость индивидуальных занятий:

Разовое занятие - 1200 р.

Абонемент на месяц 

(8 занятий)  - 7200 р. + неделя заморозки 

Абонемент на месяц 

(12 занятий) - 8400 р. + неделя заморозки

Продолжительность занятия - 55 минут.

Удобное время для занятия уточняйте по телефонам

8 915 799 19 59 , 60 19 69.

   Гимнастика для взрослых направлена на повышение тонуса организма, его физическое и духовное состояние, укрепление здоровья. Снижает вес, укрепляет состояние сердечно - сосудистой и нервной системы, обеспечивает координацию и ловкость.

   В систему тренировчного процесса входят упражения на гибкость, простые и легкие упражнения, развивающие эластичность, нормализующие кровообращение, способствующие снижению веса и хорошему настроению. Предотвращает преждевременное старение суставов, улучшает осанку и походку. 

   Акробатика - изучение сложных упражнений, бросков, прыжков и балансирование. Вырабатывает координацию и силу воли.

   Функциональная тренировка  способствует развитию выносливости, силовых качеств, общего укрепления организма.

  Также на занятиях присутствуют элементы хореографии, которые придадут вашему телу стройность, подтянутость всех групп мышц, легкость и грациозность в движениях.

   Приходите к нам в гимнастический зал и мы поможем вам освоить популярные гимнастические элементы - кувырок, колесо, стойка на руках, рандат, фляк, сальто, переворот вперед, мостик, шпагат и множество других упражнений. Мы научим вас владеть своим телом так, как это делают гимнасты. Гарантированный результат регулярных тренировок - это сильное, гибкое, подтянутое тело!